Training

Personal trainerin kanssa tehdyt harjoitukset ja sitä myöten motivaation kasvu alkavat tuottaa tulosta. Viime tapaamisella tutustuin TRX -harjoitteluun, joka ei ole mikään uusi laji, mutta minulle aivan uutta. Ihastuin heti! USA:n merivoimille kehitetyssä harjoittelumuodossa oma keho toimii vastuksena ja sitä voi harjoittaa melkeinpä missä vain. Tehokkuudesta voi päättää itse, ja minulla ainakin oli seuraavina päivinä lihaksissa tuntua, että jotain on tehty ja keskivartalossa tuntui kuin korsetti olisi ollut päällä. Muutoinkin personal trainer on tehnyt mulle perinteisistä poikkeavia harjoitteluohjelmia, joten täytyy sanoa, ettei rahat ole menneet hukkaan. Innostuin jopa miettimään uraa moisessa ammatissa itsekin. Treenimotivaatiota lisää vielä uudet varusteet, joita olen alennusmyynneistä metsästänyt. Niken treenikamppeet ovat miellyttäneet aina, ja hyvissä varusteissa on miellyttävää hikoilla. Niin se vaan on. Nuo paljasjalkakävelyä jäljittelevät treenikengät on muuten ihan mielettömän kevyet, joustavat ja hengittävät.

Training with my personal trainer has fired up my motivation and it's starting to show. On our last meeting I got to know TRX training and fell in love it right away. TRX was developed for USA Navy SEALs and it leverages gravity and the user’s body weight. You decide how effective your workout is. In every aspect, hiring a personal trainer has been a turning point for me. I have found new ways of training and I must say - money well spent. I'm even considering of personal trainer studies myself. The other thing adding my motivation are the new gear I've bought from sales. I've always been a fan of Nike, they make such good stuff. Those Free XT shoes are marvelous, they copy barefoot walking.